¡Qué Bien Lo Pasé Este Verano!

Read the following article and leave a comment below in Spanish. Share the activities you do over the summer and think about how you stay healthy. Consider what they’re saying about how wearing fewer clothes in the summer runs certain risks. Some people have a real complex about looking great when they come back from vacation so they might over do physical activity and sun worshipping. What do you do to protect yourself in the summer? Note: write your real name and period number so that I can give you credit for your post.







Cómo sobrevivir al verano

Día 17/07/2010
EFE

El verano debe ser un descanso para nuestro cuerpo y mente. Pero cuando llevamos menos ropa, queremos tener un aspecto perfecto.

El verano tampoco puede ser sinónimo de excesos. Así lo explica Jesús Román, presidente de la Fundación Alimentación Saludable: "El sol, lo justo. El sol es saludable porque le da vitaminas al cuerpo y es bueno para ciertas enfermedades, pero con moderación".

Estar expuestos en exceso puede provocar cáncer de piel o problemas en la vista". Por ello, los expertos aconsejan evitar el sol desde las 12 a las 5 de la tarde y aplicarse siempre una crema bloqueadora.

¿Qué actividades te gusta hacer durante el verano? Piensa en ellas y considera sus efectos positivos y negativos. ¡Disfruta del verano, pero cuídate!